驚くべき「自分の嫌いな所」の真相

皆さんの中で、

「私、自分が好きになれない」

「自分のネガティブの感情をだせない」

「自分の弱いところをだせない」

「あー、なんで私ってこうなんだろう」

っていう自分の声を聞く事ありませんか？

つまり、

自分の考えと感情

ですよね。

でも、それって

すごい事なんです。

おめでとうございます。！

なぜなら、

自分は、「気づいて」いるって事なんです。

そこから、大事な事って

素直になる

さらに重要なのは

自分を活かしてあげる

つまり、

自分をケアして、変換してあげる。

それを実践すると

１．常に疲れてる

2．自分ってどうにかならない？

3．ネガティブ感情を感じたくない

4．人にNoといえない

とかだったら

↓

１．どんどん元気になっていろんな事がしたくなる

2．自分の弱いところあってもいいよとなり、それで？次の行動へシフトする

3．自分の嫌いなところも愛おしく思え、活かせる。

4．自己表現が豊かかになり、自分の意見が伝わりやすくなる。

になります。

例えば、

私の例を挙げると

私、自分の嫌いなところ

100個以上ありました。

（数えましたよ。）（笑）

今も「あちゃ～またやってしまった」

って事はありますし、

旦那にも、いまだに指摘されます。

でも、それも最近は、愛おしく思えます。

それの何がすごいかっていうと

嫌いな所を気づくとか、指摘されると

「じゃ、次こうしてみよう」

「このやり方はうまくいかないな、じゃ考えてみよう」

と

面白くなるとか

人によっては、自己成長に繋がるのかもしれませんし、

自分が好きでないところが

以外と生かせるところだったりするのかもしれません。

それを実践するには、

1．自分のネガティブを感じてあげる事

2．褒めてあげる＝脳を活性化させる

3. もう一人の自分を創ってあげる事。

そんなツールやヒントは私はお伝えしてます。

皆さんはどう思われますか？

課題・お悩みなどあれば、無料相談も受けてつけてますので

いつでもご連絡くださいね。